Yoga at Home

Bien-être

Nos programmes pour améliorer votre bien-être :

L'équilibre alimentaire consiste à apporter quotidiennement, en quantité et en qualité, tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme.

Cependant, il est de plus en plus difficile d’atteindre cet équilibre au quotidien. Nos aliments sont appauvris en vitamines et minéraux, nos rythmes de vie sont soutenus et il est difficile d’avoir une alimentation structurée avec 3 repas équilibrés par jour.

 

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